立夏艾灸養生攻略之24節艾條批發氣灸

5月5日是二十四節氣的立夏，艾條批發立夏是指夏日開端。但真正意義上的入夏時刻各地并不共同。

氣候學上以五天均勻氣溫高于22℃為夏日，艾條批發立夏前后，只要華南南部跨入夏日；華南其他的區域氣溫為20℃左右，還處在“門外無人問落花，綠陰冉冉遍天邊”的暮春時節；而低海拔河谷早在4月中旬初即感夏熱，立夏時氣溫已達24℃以上，可謂夏日炎炎了?！兑拙暋酚辛⑾摹半娨姟敝f。但就南邊而言，即便在初雷Z晚的華南西北部，終年雷暴也始于4月上、中旬，“電見”無需等到立夏。

立夏今后，是華南中稻大面積栽插的需水關鍵期，大雨降臨的早遲和雨量的多少，與農業生產關系密切。此刻如不下較大的雨，那些無水灌溉的農田就無法犁耙栽秧。多年均勻大雨開端期通常為：華南東部在4月中、下旬，中部在5月中、下旬，西部在5月下旬。5月雨量華南東南部為100至200毫米，西北部75至100毫米。華南西部、中部因大雨開端較晚，雨量偏少，通常有夏旱露頭。是在特定時令節氣進行溫灸以防病保健的傳統辦法，它典型體現了中醫“天人相應，因時致宜”的防治思維。

二十四節氣立夏取穴：

⑴督脈：大椎、心俞、腎俞；

⑵任脈：神闕、關元、膻中。

艾灸取穴原理：

大椎穴：

取穴原理：艾條批發取定穴道時正坐垂頭，該穴道于人體的頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處。若突起骨不太顯著，讓病人活動頸部，不動的骨節為榜首胸椎，約與肩平齊。

取穴原理：艾灸大椎穴益氣壯陽

神闕穴：

取穴原理：神闕穴是人體生命Z隱秘Z關鍵的關鍵穴竅，是人體的長命大穴。人體科學研究標明，神闕穴是先單純息的唯一潛藏部位，咱們經過訓練，可發動人體胎息，康復先單純息能。

功用效果：收降濁氣。